Ben Werner · Athletiktrainer im Fußball
Performance &
Player Development
Individuelle Athletik- und Leistungsförderung für ambitionierte Nachwuchsfußballer — über das reguläre Training hinaus.
Individuelle Athletik- und Leistungsförderung für ambitionierte Nachwuchsfußballer — über das reguläre Training hinaus.
Mein Name ist Ben Werner, ich bin 22 Jahre alt und studiere Sportmanagement im 4. Semester. Zusätzlich habe ich den Lehrgang zum Athletiktrainer im Fußball an der Academy of Sports erfolgreich abgeschlossen.
Meine ersten praktischen Erfahrungen sammelte ich während eines sechsmonatigen Aufenthalts in Namibia beim SFC Swakopmund — in Zusammenarbeit mit der gemeinnützigen Organisation Dein Ball für Namibia e.V. Dort trainierte und begleitete ich Spieler von der U7 bis zur U19 sportlich wie persönlich.
Seit März 2026 bin ich als Co-Trainer und Athletikverantwortlicher der U19 beim SuS Kaiserau 1920 in Kamen tätig. Dort beschäftige ich mich intensiv mit individueller Entwicklung, Athletik, Belastungssteuerung und körperlicher Leistungsfähigkeit junger Spieler.
Das Angebot von PPD gliedert sich in vier Leistungsbereiche — individuell nutzbar je nach Ziel, Bedarf und Entwicklungsstand. Im Mittelpunkt steht immer eine fußballspezifische athletische Weiterentwicklung, die sinnvoll mit dem Mannschaftstraining verbunden wird.
Im athletischen Einzeltraining steht die individuelle Entwicklung des Spielers im Fokus. Die Inhalte werden gezielt auf persönliche Ziele, körperliche Voraussetzungen und die aktuelle Belastungsstruktur abgestimmt.
Spieler, die gezielt an ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit arbeiten möchten — zur Saisonvorbereitung, zur Verbesserung bestimmter Fähigkeiten oder als Zusatzförderung neben dem Mannschaftstraining.
Das Gruppentraining richtet sich an Kleingruppen von 2–10 Spielern. Die Verbindung aus fußballspezifischer Athletikarbeit, motivierender Gruppendynamik und leistungsorientierter Zusatzförderung steht im Mittelpunkt.
Spieler, die gemeinsam mit anderen ambitionierten Spielern zusätzlich an ihrer körperlichen Entwicklung arbeiten möchten. Die Einheiten werden an Ziele, Wünsche und die Belastung durch Spieltage und Mannschaftstraining angepasst.
Der individuelle Trainingsplan richtet sich an Spieler, die zusätzlich zum Fußballtraining im Fitnessstudio trainieren möchten — aber eine klare, sinnvolle und fußballspezifische Struktur benötigen. Kein Bodybuilding, sondern ein Plan der die sportlichen Anforderungen des Fußballs berücksichtigt.
Vor der Erstellung erfolgt ein persönliches Gespräch — Ziele, Voraussetzungen und Trainingsmöglichkeiten werden besprochen. Kein Standardplan, sondern ein individuell passender Trainingsaufbau der Struktur, Sinn und Sicherheit gibt.
Die Trainingsbetreuung ist das erweiterte Angebot zum einmaligen Plan. Hier geht es nicht nur um die Erstellung, sondern um eine kontinuierliche Begleitung über einen längeren Zeitraum — mit regelmäßigem Austausch, Anpassung und Feedback.
Spieler, die langfristig an ihrer körperlichen Entwicklung arbeiten möchten und dabei eine engere Begleitung wünschen. Ziel ist es, das Training regelmäßig zu überprüfen und sicherzustellen, dass die Arbeit im Gym sich positiv auf die fußballerische Leistungsfähigkeit auswirkt.
Das Angebot gilt exklusiv für Vereinsmitglieder zu Sonderkonditionen. Vereinsexterne Interessenten zahlen einen Aufschlag von 5 € pro Leistung.
| Angebot | Umfang | Vereinsmitglieder | Vereinsextern |
|---|---|---|---|
| Einzeltraining | |||
| Athletisches Einzeltraining | 60 Minuten | 30 € | 35 € |
| Athletisches Einzeltraining | 90 Minuten | 40 € | 45 € |
| Einzeltraining Monatsticket | 5 × 60 Min. oder 3 × 90 Min. | 90 € | 95 € |
| Gruppentraining | |||
| Athletisches Gruppentraining | 60 Minuten | 18 € / Spieler | 23 € / Spieler |
| Athletisches Gruppentraining | 90 Minuten | 25 € / Spieler | 30 € / Spieler |
| Gruppentraining Monatsticket | 5 × 60 Min. oder 3 × 90 Min. | 70 € / Spieler | 75 € / Spieler |
| Trainingsplan & Betreuung | |||
| Individueller Gym-Trainingsplan | einmalig | 40 € | 45 € |
| Trainingsplan (laufende Betreuung) | einmalig | 20 € | 25 € |
| Laufende Trainingsbetreuung | monatlich | 30 € | 35 € |
Viele Nachwuchsspieler verfügen über fußballerische Qualität, stoßen aber in ihrer Entwicklung an körperliche Grenzen. Besonders beim Übergang in höhere Altersklassen spielt das athletische Profil eine immer größere Rolle.
Häufig entscheidet nicht allein die Technik oder das Spielverständnis — sondern auch Schnelligkeit, Stabilität, Kraft, Belastbarkeit und körperliche Reife.
Mein Ziel: Jugendspieler individuell und bedarfsgerecht zu unterstützen — egal ob nach einer Verletzung, in der Saisonvorbereitung oder als langfristige Zusatzförderung. Ich möchte Spieler dabei begleiten, körperlich stärker, fitter und selbstbewusster zu werden.
Du willst dich gezielt weiterentwickeln, hast Fragen zu meinen Angeboten oder möchtest eine Trainingseinheit buchen? Schreib mir einfach — ich melde mich so schnell wie möglich zurück.
Der SuS Kaiserau freut sich, mit Ben Werner ab sofort einen zertifizierten Athletiktrainer als offiziellen Partner im Verein zu haben.
Neben seiner Tätigkeit als Co-Trainer der U19 wird Ben allen interessierten Vereinsmitgliedern exklusiv die Möglichkeit bieten, gezielt an ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit zu arbeiten. Dabei richtet sich das Angebot sowohl an ambitionierte Sportlerinnen und Sportler als auch an alle, die ihre Fitness, Beweglichkeit oder Athletik verbessern möchten.
Zur Auswahl stehen verschiedene Angebote: Gruppentraining, Personaltraining, langfristige 1-zu-1-Betreuung und individuelle Trainingsplanerstellung.
Besonders erfreulich: Die Preise sind bewusst fair gestaltet. Gleichzeitig unterstützt jedes gebuchte Angebot direkt den Verein — ein Teil der Einnahmen fließt in die Jugendkasse des SuS Kaiserau und kommt somit allen Mitgliedern der Jugendabteilung zugute.
Mit dieser Kooperation möchte der SuS Kaiserau seinen Mitgliedern einen echten Mehrwert bieten und gleichzeitig die nachhaltige Förderung der Jugendarbeit weiter stärken.
Angaben gemäß §5 TMG
Ben Vincent Werner
Milchgasse 7
44135 Dortmund
Kontakt
E-Mail: PPD.Training@outlook.de
Umsatzsteuer
Als Kleinunternehmer im Sinne von §19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet und ausgewiesen.
* Steuerliche Einstufung (gewerblich/freiberuflich) wird derzeit geprüft. Angaben werden nach Klärung aktualisiert.
